λ‚¨νŽΈκ³Όν•¨κ»˜ νƒœκ΅­μ—¬ν–‰μ€ μ²˜μŒμ΄μ—ˆμ–΄μš”.
κ°€μ΄λ“œμ˜ μΉœμ ˆν•œ μ„€λͺ…κ³Ό 유머둜 μ—¬ν–‰ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ μ§€λ£¨ν•œμ§€ λͺ¨λ₯Ό μ •λ„λ‘œ μ‹œκ°„μ΄ μ—„μ²­ 빨리 μ§€λ‚˜κ°”μ–΄μš”.
μ œκ°€ 가리고 λͺ»λ¨ΉλŠ” μŒμ‹μ΄ μžˆλŠ”λ°. 가급적이면 식사 ν• μˆ˜μžˆλŠ”κ³³μœΌλ‘œ μ•ˆλ‚΄ν•΄μ£Όμ„œμ„œ λ„ˆλ¬΄ κ°μ‚¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
λ‹€μŒμ— νƒœκ΅­μœΌλ‘œ μ—¬ν–‰κ°ˆ κ³„νšμ΄λΌλ©΄ λ‹€μ‹œ λ§Œλ‚˜κ³  싢은 κ°€μ΄λ“œμž…λ‹ˆλ‹€.
λ„ˆλ¬΄ ν–‰λ³΅ν•œλ©΄μ„œ νƒœκ΅­μ— λŒ€ν•˜μ—¬ μ•Œκ²Œλœ μ—¬ν–‰μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€